韩国28首页
        韩国28 > 瑜伽知识 > 瑜伽用品 > 正文
        借助瑜伽辅具让您更加轻松的练习
        2019-05-07 亚协体育整理

          一、利用瑜伽砖打开肩膀


         

          借用瑜伽砖,能够使肩膀毫不费力的更加打开,并且呼吸顺畅。
         

          二、使用瑜伽砖让腿轻松离地


         

          很多时候就差那么一点点!

          有了瑜伽砖轻松腿离地,腹部收紧的感觉更强烈。
         

          三、使用瑜伽砖“打开”胸腔


         

          想推一个完美的轮式,借用瑜伽砖帮助胸腔更加打开,谁说后弯不可以的!
         

          四、利用墙壁凹造型


         

          支撑的体式总是耗费太多体力,有了墙壁的陪伴,轻松凹各种造型!
         

          五、借助伸展带保证练习安全

         

          有了伸展带的帮助,腿离身体更近了,也能保证膝盖安全不受伤。

        分享到:微信新浪微博QQ空间腾讯微博百度贴吧豆瓣网QQ好友


        【免责声明:文章来源网络,我们尊重原创,也注重分享。亚协体育致力于?;ぷ髡甙嫒?,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除?!?/p>

        您可能感兴趣的文章

        怎么样才能当瑜伽教练?

        深圳瑜伽老师培训,你能学到什么?

        深圳民治大润发附近有没有权威的瑜伽老师培训学校

        深圳石厦地铁站附近有正规的瑜伽教练培训学校吗

        瑜伽体式每日分享——肩倒立

        练习瑜伽还有等级分别的?看看你属于哪一级

        借助瑜伽辅具让您更加轻松的练习

        如何利用瑜伽辅具把不可能变为可能

        瑜伽体式每日分享——莲花肩倒立

        教你开发一个属于自己的家庭瑜伽习练序列

        瑜伽常识 瑜伽体式 瑜伽减肥 理疗瑜伽 健身瑜伽 孕妇瑜伽 亲子瑜伽 瑜伽心语 瑜伽用品 瑜伽资讯

        电话

        服务热线

        400-9933321

        工作时间:8:00-23:00

        韩国28

        微信扫一扫咨询客服

        回顶部

        韩国28原创 | 韩国28平台 |