喜运网

        喜运网 > 瑜伽知识 > 瑜伽用品 > 正文
        借助瑜伽辅具让您更加轻松的练习
        2019-05-07 亚协体育整理

          一、利用瑜伽砖打开肩膀


         

          借用瑜伽砖,能够使肩膀毫不费力的更加打开,并且呼吸顺畅。
         

          二、使用瑜伽砖让腿轻松离地


         

          很多时候就差那么一点点!

          有了瑜伽砖轻松腿离地,腹部收紧的感觉更强烈。
         

          三、使用瑜伽砖“打开”胸腔


         

          想推一个完美的轮式,借用瑜伽砖帮助胸腔更加打开,谁说后弯不可以的!
         

          四、利用墙壁凹造型


         

          支撑的体式总是耗费太多体力,有了墙壁的陪伴,轻松凹各种造型!
         

          五、借助伸展带保证练习安全

         

          有了伸展带的帮助,腿离身体更近了,也能保证膝盖安全不受伤。

        分享到:微信新浪微博QQ空间腾讯微博百度贴吧豆瓣网QQ好友


        【免责声明:文章来源网络,我们尊重原创,也注重分享。亚协体育致力于?;ぷ髡甙嫒?,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除?!?/p>

        您可能感兴趣的文章

        东莞瑜伽教练培训机构哪家好

        瑜伽心语:我在亚协的收获

        瑜伽心语:何为瑜伽,天地之间

        瑜伽心语:练习后才真正了解瑜伽

        瑜伽心语:因为瑜伽的路让我们相遇

        瑜伽心语:感恩瑜伽,感恩遇见

        男士练习哪些瑜伽体式比较好

        哪些瑜伽体式适合男士练习?有什么效果

        男士可以练习瑜伽吗

        男士练习瑜伽的好处有哪些?

        瑜伽常识 瑜伽体式 瑜伽减肥 理疗瑜伽 健身瑜伽 孕妇瑜伽 亲子瑜伽 瑜伽心语 瑜伽用品 瑜伽资讯

        电话

        服务热线

        400-9933321

        工作时间:8:00-23:00

        喜运网

        微信扫一扫咨询客服

        回顶部

        喜运网原创 | 喜运网平台 |