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        瑜伽心语:瑜伽能触动人的心灵

        瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。通过体位法、调息、冥想等方法,调整各个器官的生理机能,达到强健身体的...

        发布日期:2019-09-11

        瑜伽心语:感恩生活、感恩遇见、感恩瑜伽

        经过了三个月的学习,让我知道了瑜伽起源于古印度,至今有大约5000年历史。是东方最古老的健身术,是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下,直觉了悟,认知生命的方法。瑜伽...

        发布日期:2019-09-06

        瑜伽心语:练习瑜伽最重要专注自己的身体

        通过这4个月的每一节课学习下来,也让我深刻感受到瑜伽的魅力所在,习惯了每一节课开始的冥想,去放松身心,去感受呼吸,去觉知身体,去感受什么是真正的心灵的宁静,瑜伽最精...

        发布日期:2019-09-06

        瑜伽心语:静静感受瑜伽给予的这份平和

        为了自己更好的认知瑜伽,5月份报了亚协250届导培班,进行全面系统的瑜伽学习,4个月的时间里通过吴老师细心讲解什么是瑜伽到每一个体式分解到位,掌握要领,领悟精髓。让...

        发布日期:2019-09-04

        瑜伽心语:瑜伽是一项伟大的艺术

        瑜伽在我心里是一项伟大的艺术,一项用一生去感悟的艺术。其实瑜伽不仅可以被称为一门社会科学,而且还可以被称为使人们身心得到健康的医学瑰宝。瑜伽的练习是通过肢...

        发布日期:2019-09-04

        瑜伽心语:瑜伽是一个新的起点

        伽是一个新的起点,接下来的日子,我会更加努力,争取做一个优秀的瑜伽老师!...

        发布日期:2019-08-28

        瑜伽心语:练习瑜伽需要一颗很安静的心

        有些同学由于身体柔韧度不太好刚开始上瑜伽的时候会觉得很痛苦,我自己本身身体的柔韧度还可以,所以一开始上瑜伽课就觉得很舒服,把全身的筋骨都拉开了之后感觉全身...

        发布日期:2019-08-28

        瑜伽心语:瑜伽是一条很长远的路

        关于对瑜伽的理解,想必刚开始都是想着“我要转行”!才会来到我们的亚协261届全日制导培班的,大家也都是因为这个梦想才有缘相识相聚在一起的,在这之前,我们都是属于来...

        发布日期:2019-08-23

        瑜伽心语:我的生活是瑜伽

        今天为大家分享一下我们亚协体育瑜伽教培班毕业感谢,请看下文!...

        发布日期:2019-08-23

        瑜伽心语:瑜伽是一种身心的修行

        今天为大家分享一下我们瑜伽教培班毕业学员的瑜伽心得分享,希望大家能够喜欢...

        发布日期:2019-08-23

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