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        发布日期:2019-07-01

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        发布日期:2019-06-12

        瑜伽,让您与同龄人拉开差距的秘密

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        发布日期:2019-06-10

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        发布日期:2019-06-06

        爱瑜伽倒立的人,运气都不会太差!

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        发布日期:2019-06-04

        瑜伽培训选择误区:担心参加瑜伽培训班学不到东西?

        现在市场上有很多各种各样瑜伽培训 (看来本文还应该写一个姊妹篇:瑜伽培训之乱),对于瑜伽爱好者来说选择多了就带来了新的问题,很多人面对培训的选择很纠结:某个瑜伽培...

        发布日期:2019-02-13

        坚持4年练习瑜伽对比,身体变化惊人

        练习瑜伽对身体有多大好处,看了这组对比图你就知道了,刚开始练习瑜伽的时候身体僵硬,现在练习瑜伽之后身体柔软度、体型都有了很大的改变。...

        发布日期:2019-01-08

        调整O型腿、乌龟颈、溜肩,远离不良体态

        O型腿、乌龟颈、溜肩这些不良体态让人变丑,通过瑜伽的方法可以去做一些调整。...

        发布日期:2019-01-04

        动物学瑜伽,超萌预警!

        当猫猫狗狗遇见瑜伽,动作令人捧腹,宠物瑜伽,原来这么萌,超萌的萌宠瑜伽来啦,请注意查收...

        发布日期:2018-12-27

        超酷!高龄老人练瑜伽

        老人往往伴随着对失去部分对身体的掌控,而胡彩兰奶奶却通过瑜伽,有效的改善了身体状况,高龄老人练瑜伽好处多多。...

        发布日期:2018-12-24

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