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        2019-05-15 亚协体育-241届学员郜敏分享

                
               不知不觉间,时间已经进入了倒计时。也许这一切的开始是蓄谋已久,但结束却是那么猝不及防。

          跟以前的生活告别来学习瑜伽,是我毕业后的这几年做的一个最重要的决定,估计在今后的人生中也是一个至关重要的决定。跟以前的生活告别,也意味着跟以前自己的一些行为告别?;蛐碇暗淖约憾怨ぷ魅险娓涸?,坐在写字楼里矜矜业业,受到领导以及同事的多番赞许,但是走在下班的路上时,除了今天处理了工作问题的小成就感外,更多的会是迷茫和彷徨,还有对自己健康和热情的消耗。我属于那种想的特别多的人,曾经有一段时间,特别纠结于只有一次的生命的意义是什么,刻意去观察了上下班的地铁上一些同龄人的表情和状态,再加上自身的一些经历,我恍然觉得在一生的时间里健康和开心才是最应该去拥有的。是的,毕业后的这两年多时间我不那么快乐,也许是离家太远需要自己坚强,又或者是学生时代和成为一个社会人之间跨度太大,两年多的时间突然间成熟的让自己也无法适应,仿佛一夜之间就被长大了。同时也变得不容易快乐,快节奏也慢慢让自己很躁失去了耐心,甚至对家人和朋友的态度也显得不怎么友好,陷入了一种自己很不喜欢却又无力改变的局面。

          每个人来学瑜伽的目的不同,为瑜伽放弃的不同,那么这两个字占据的份量就不一样。瞒着父母辞了工作来学习,所以她会是我这些年的人生大事,同时我的老师也是我今年遇到的很重要的人。在这一个多月的学习过程中以来,我并不认为她只是我的启蒙老师,还是我的目标和力量源泉。第一次见到文文老师是在一节会员课上,笑的很温柔,笑起来眼睛弯弯的,还有个酒窝,让人很温暖。后来发现自己接下来学习的老师就是她时我稍微有些慌,因为她说对学员超级严厉的,可能因为我学生时代留下的阴影哈哈。老师最吸引我的是她的专业素养以及作为一个瑜伽人的原则,在我的感觉里她不把瑜伽当成一个行业,而是以一种文化和能量的形式来传播感染大家,我很庆幸自己遇到了这样一位引路人,让我毫不怀疑的相信她并以她为目标来勉励自己。我想我可能会一直记得中级考试,当模特做半月式时我没站稳飞出去,老师很温柔的说了句“没事,不怕”,分分钟要热泪盈眶,也注定我会成为她忠实的粉丝了。老师总是以身作则,用自己的言行举止来感染我们,我觉得她最神奇的点在于她总能捕捉到大家微妙的表情甚至是某个瞬间的一个心理活动,很amazing!

          在这一个多月的学习当中,每天早上醒来身体总有那么几个地方在疼痛,确实是有些酸爽,同时也在享受。我一直记得站山式时脚趾不受控的无奈,以及发现四个脚趾能平铺了个那种难以置信,还有发现自己能控制站山式时可以不夹臀了的那种成就感,这一切告诉我,不要着急,你所做的所有努力总有一天你的身体会反馈回报给你。当你对一件事情太绷紧神经的时候有时候可能会适得其反,中级后期的时候,我发现好多体式我并不能做好的时候,就开始躁了起来,因为我本身的意识里我不想允许自己出现好几项体式的短板,所以我开始逐渐的逃避那些体式,甚至把它们当成一种负担和压力,甚至把上课也当成了一种负担,状态很不理想。中级考试老师说有些失望的时候点醒了我,我意识到自己的态度不对,也太急于求成,就像明明说的对待自己做不好的体式不要急躁,我尝试着让自己的心沉下来去转变态度,发现自己也解脱了很多。所以我觉得在瑜伽里修心、修身,心沉下来之后一切都好说。总的来说,一个多月来收获颇丰,感恩所有的缘分和变化。

          我想在以后的学习中把瑜伽当成另外一个自己一样去爱她,也让她时刻提醒我要自律,要坚持学习,要一如既往的努力,要自信,更要不忘初心。
               
          
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